Бичи тысячелетия — руль, пульт и компьютерная мышка
Среднестатистическая картина дня среднестатистического россиянина: будильник, кофе-бутерброд, метро (автобус, автомобиль), офисное кресло (школьная парта) с перерывом на перекус, дома ужин-пульт телевизора (мышка компьютера), диван-кровать. Итог дня: минимум активности — максимум нагрузки на нервную и сердечно-сосудистую систему. Что поделаешь — таков современный ритм жизни, воскликнут одни. По-другому в этом мире жить уже не получается, добавят другие.
...
Прислушавшись, наконец, к мнению докторов, мы принимаем решение: «Надо бы поправить здоровье, заняться спортом». И — отправляемся в фитнес-клуб, даже не подозревая, что там нас может ждать ...опасная ловушка!
«Лекарство от яда отличается дозой — люблю это выражение, — говорит спортивный врач с 10-летним стажем работы в фитнесе, ассистент кафедры лечебной физкультуры и врачебного контроля ММА им. Сеченова Светлана Руненко. — Не заниматься спортом — плохо, а заниматься не тем, чем надо — еще опаснее».
Доктор Руненко приводит данные: около 80% россиян никогда основательно не занимались спортом. И если решение о начале тренировок приходит в 35 лет, нужно ставить перед собой правильные цели. Не «накачать мышцУ» и не «быстро сбросить вес», а поправить здоровье. Иначе можно это самое здоровье (точнее, его остатки) потерять именно в спортзале.
продолжение здесь
Среднестатистическая картина дня среднестатистического россиянина: будильник, кофе-бутерброд, метро (автобус, автомобиль), офисное кресло (школьная парта) с перерывом на перекус, дома ужин-пульт телевизора (мышка компьютера), диван-кровать. Итог дня: минимум активности — максимум нагрузки на нервную и сердечно-сосудистую систему. Что поделаешь — таков современный ритм жизни, воскликнут одни. По-другому в этом мире жить уже не получается, добавят другие.
...
Прислушавшись, наконец, к мнению докторов, мы принимаем решение: «Надо бы поправить здоровье, заняться спортом». И — отправляемся в фитнес-клуб, даже не подозревая, что там нас может ждать ...опасная ловушка!
«Лекарство от яда отличается дозой — люблю это выражение, — говорит спортивный врач с 10-летним стажем работы в фитнесе, ассистент кафедры лечебной физкультуры и врачебного контроля ММА им. Сеченова Светлана Руненко. — Не заниматься спортом — плохо, а заниматься не тем, чем надо — еще опаснее».
Доктор Руненко приводит данные: около 80% россиян никогда основательно не занимались спортом. И если решение о начале тренировок приходит в 35 лет, нужно ставить перед собой правильные цели. Не «накачать мышцУ» и не «быстро сбросить вес», а поправить здоровье. Иначе можно это самое здоровье (точнее, его остатки) потерять именно в спортзале.
продолжение здесь
Часто спрашивают, а вот почему у нас по телику идет тошнотворная реклама (Бекмамбетов, как мы скучаем по вашим идеям), а за границей даже фестивали лучших роликов устраивают?
Ведь эта женщина входит в десятку самых влиятельных женщин-журналистов в области моды. Она основала первый журнал, объединивший моду и искусство — Visionaire. 20 лет назад она первой сформулировала идею о том, что мода является одним из главных проявлений современного визуального искусства. Теперь Сесилия Дин — важнейшее лицо фэшн-индустрии и один из самых влиятельных журналистов в этом бизнесе, чье внимание кому-то может стоить начала карьеры, а кому-то — ее завершения. 
Житель британского города Глостер обратился в службу спасения с просьбой прислать к нему домой полицейских. В беседе с оператором службы мужчина рассказал, что в его дом забрел кот, и он не знает, что с ним делать, сообщает BBC News.
Мнение о том, что среди пиратов царила анархия, является ошибочным. Жизнь пиратов подчинялась определённым законам - пиратскому кодексу, требования которого должны были выполняться неукоснительно. Каждый из моряков ставил свою подпись под соглашением, которое заключалось между всеми членами команды. Во главу её избирался наиболее уважаемый и опытный моряк, который исполнял обязанности капитана и тоже был обязан придерживаться правил, определённых соглашением.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
