пятница, 22 октября 2010
Об этом не говорится в открытую, но это знают все – реальная власть в России находится в крепких руках силовиков. А если и не в руках напрямую, то под жестким их контролем. Теоретически любой предприниматель или человек, даже случайно ступивший на территорию, интересную силовикам, может считать себя на всю жизнь неудачником. И это еще я мягко говорю. Пример следует.
«Незаконное преследование добросовестных собственников и предпринимателей в России – обычное дело. Особенно если в таком деле замешаны интересы всемогущих спецслужб. Однако недавний скандал вокруг дорогостоящей недвижимости на Таганке можно считать вопиющим», пишет «Независимая газета». И рассказывает далее подробности настоящей войны, развернувшейся в центре Москвы с применением всяческих характерных (больше частью запрещенных) приемов.
Так вот. Дом номер 18 на Большой Коммунистической улице принадлежал прежде ОАО «Стекломонтаж», а затем, в 2005 году, его выкупила предприниматель Елена Скворцова. И тут начались события, напоминающие сценарий захватывающего боевика – если бы все это на самом деле не оказалось банальнейшим рейдерским захватом. Однако же отойдем от эмоциональных оценок и обратимся к фактам, которые описывает НГ.
Итак, по данным издания, предприниматель Скворцова переводит право собственности на здание на себя. После этого на бывшего владельца здания, гендиректора «Стекломонтажа», вдруг заводят дело – а ранее он был отмечен званием заслуженного строителя! Далее, бывшего заслуженного отправляют в колонию, а фирма переходит под контроль некой структуры со странным названием – и идет это все под непосредственным наблюдением силовиков. Утверждая это, НГ ссылается на данные других СМИ – история в свое время активно обсуждалась в прессе.
Но это было только начало, пишет НГ: дальше было возбуждено дело в отношении супруга Скворцовой, который, как говорит сама Елена, юридически не был связан с продажей здания, и вообще тяжелобольной человек. Ему было предъявлено обвинение… в сговоре с предыдущим собственником дома. И, несмотря на болезнь, после определенных манипуляций, в которых, как подчеркивает газета, также засветились сотрудники силовых структур, Скворцова отправляют в СИЗО, где он содержится в течение нескольких лет, и выходит лишь в 2010 году – по решению Верховного суда. Однако при этом в международный розыск объявляется сама Елена, и, что особенно доставляет, по утверждению НГ, до объявления в розыск предпринимательница не получила ни одной повестки или вызова на допрос.
Суд по делу Скворцова идет до сих пор, и, как отмечает автор статьи, идет весьма странно. Не буду вдаваться в подробное описание, интересующиеся могут найти всю инфу самостоятельно, в частности, здесь http://www.ng.ru/economics/2010-10-15/4_estate.html. А я лишь резюмирую.
Журналисты НГ описали идеальную схему рейдерского захвата. Придумывается дело, идет давление на родственников, документы подделываются, судьи меняются. И повлиять на это никто не может, даже депутаты Госдумы (в СМИ пишут, что зампред комитета Госдумы по безопасности Илюхин обращался к директору ФСБ Патрушеву в связи с этим делом – но ответа не получил). Силовики такие силовики.
«Незаконное преследование добросовестных собственников и предпринимателей в России – обычное дело. Особенно если в таком деле замешаны интересы всемогущих спецслужб. Однако недавний скандал вокруг дорогостоящей недвижимости на Таганке можно считать вопиющим», пишет «Независимая газета». И рассказывает далее подробности настоящей войны, развернувшейся в центре Москвы с применением всяческих характерных (больше частью запрещенных) приемов.
Так вот. Дом номер 18 на Большой Коммунистической улице принадлежал прежде ОАО «Стекломонтаж», а затем, в 2005 году, его выкупила предприниматель Елена Скворцова. И тут начались события, напоминающие сценарий захватывающего боевика – если бы все это на самом деле не оказалось банальнейшим рейдерским захватом. Однако же отойдем от эмоциональных оценок и обратимся к фактам, которые описывает НГ.
Итак, по данным издания, предприниматель Скворцова переводит право собственности на здание на себя. После этого на бывшего владельца здания, гендиректора «Стекломонтажа», вдруг заводят дело – а ранее он был отмечен званием заслуженного строителя! Далее, бывшего заслуженного отправляют в колонию, а фирма переходит под контроль некой структуры со странным названием – и идет это все под непосредственным наблюдением силовиков. Утверждая это, НГ ссылается на данные других СМИ – история в свое время активно обсуждалась в прессе.
Но это было только начало, пишет НГ: дальше было возбуждено дело в отношении супруга Скворцовой, который, как говорит сама Елена, юридически не был связан с продажей здания, и вообще тяжелобольной человек. Ему было предъявлено обвинение… в сговоре с предыдущим собственником дома. И, несмотря на болезнь, после определенных манипуляций, в которых, как подчеркивает газета, также засветились сотрудники силовых структур, Скворцова отправляют в СИЗО, где он содержится в течение нескольких лет, и выходит лишь в 2010 году – по решению Верховного суда. Однако при этом в международный розыск объявляется сама Елена, и, что особенно доставляет, по утверждению НГ, до объявления в розыск предпринимательница не получила ни одной повестки или вызова на допрос.
Суд по делу Скворцова идет до сих пор, и, как отмечает автор статьи, идет весьма странно. Не буду вдаваться в подробное описание, интересующиеся могут найти всю инфу самостоятельно, в частности, здесь http://www.ng.ru/economics/2010-10-15/4_estate.html. А я лишь резюмирую.
Журналисты НГ описали идеальную схему рейдерского захвата. Придумывается дело, идет давление на родственников, документы подделываются, судьи меняются. И повлиять на это никто не может, даже депутаты Госдумы (в СМИ пишут, что зампред комитета Госдумы по безопасности Илюхин обращался к директору ФСБ Патрушеву в связи с этим делом – но ответа не получил). Силовики такие силовики.
Праздник Белых Журавлей
Праздник Белых Журавлей учрежден народным поэтом Дагестана Расулом Гамзатовым как праздник поэзии и как память о павших на полях сражений во всех войнах. Отмечается праздник 22 октября.
Мне кажется порою, что солдаты,
С кровавых не пришедшие полей,
Не в землю эту полегли когда-то,
А превратились в белых журавлей.
Они до сей поры с времен тех дальних
Летят и подают нам голоса.
Не потому ль так часто и печально
Мы замолкаем, глядя в небеса?
Сегодня, предвечернею порою,
Я вижу, как в тумане журавли
Летят своим определенным строем,
Как по полям людьми они брели.
Они летят, свершают путь свой длинный
И выкликают чьи-то имена.
Не потому ли с кличем журавлиным
От века речь аварская сходна?
Летит, летит по небу клин усталый -
Летит в тумане на исходе дня,
И в том строю есть промежуток малый -
Быть может, это место для меня!
Настанет день, и с журавлиной стаей
Я поплыву в такой же сизой мгле,
Из-под небес по-птичьи окликая
Всех вас, кого оставил на земле.
Именинники:
Абрам, Максим, Петр, Яков
Поздравляю с днем рождения:
ladka_vitka - ladka_vitka
burdyugova - Бурдюгова Елена
katyamelnik - Катя Мельник
amonit - amonit
Праздник Белых Журавлей учрежден народным поэтом Дагестана Расулом Гамзатовым как праздник поэзии и как память о павших на полях сражений во всех войнах. Отмечается праздник 22 октября.
Мне кажется порою, что солдаты,
С кровавых не пришедшие полей,
Не в землю эту полегли когда-то,
А превратились в белых журавлей.
Они до сей поры с времен тех дальних
Летят и подают нам голоса.
Не потому ль так часто и печально
Мы замолкаем, глядя в небеса?
Сегодня, предвечернею порою,
Я вижу, как в тумане журавли
Летят своим определенным строем,
Как по полям людьми они брели.
Они летят, свершают путь свой длинный
И выкликают чьи-то имена.
Не потому ли с кличем журавлиным
От века речь аварская сходна?
Летит, летит по небу клин усталый -
Летит в тумане на исходе дня,
И в том строю есть промежуток малый -
Быть может, это место для меня!
Настанет день, и с журавлиной стаей
Я поплыву в такой же сизой мгле,
Из-под небес по-птичьи окликая
Всех вас, кого оставил на земле.
Именинники:
Абрам, Максим, Петр, Яков
Поздравляю с днем рождения:
ladka_vitka - ladka_vitka
burdyugova - Бурдюгова Елена
katyamelnik - Катя Мельник
amonit - amonit
Засветился я со своим постом в "Известиях". Не знаю радоваться теперь или ждать гостей в штатском?
Вот сама статья:
Информация о долгах любого гражданина по ошибке стала доступна в Сети
На сайте Федеральной налоговой службы не работала проверка подлинности указанного номера паспорта, поэтому любой желающий путем нехитрых манипуляций мог узнать индивидуальный номер налогоплательщика (ИНН) гражданина, а также все числящиеся за ним долги по уплате налогов государству. "Известия" задались вопросом, почему такой сервис могли допустить к работе и как в целом в России защищены персональные данные.
Уязвимость обнаружилась на страничке, призванной помочь вспомнить свой ИНН. Сервис был запущен несколько месяцев назад и работал, пока о дырке в системе безопасности не узнали блогеры.
- Казалось бы, штука надежно защищена. Чтобы узнать свой ИНН, надо знать паспортные данные, - пишет пользователь "Живого Журнала" по имени
Тут же приводится вычисленный таким образом ИНН Михаила Ходорковского, по которому любой желающий может выяснить, что за ним числится налоговая задолженность на 53 млн рублей и пеня еще на 97 млн.
Некоторое время ставшей общеизвестной ошибкой мог воспользоваться любой желающий, пока вечером в среду ФНС сервис не отключила.
На самом деле онлайн-сервисы на сайте налоговики задумали только нам в помощь. Например, главная цель "личного кабинета налогоплательщика" - избавить от необходимости стоять каждый год в длинной очереди в ближайшую налоговую инспекцию только для того, чтобы получить на руки платежное поручение с проставленной суммой налога за свою дачу. Список предоставленной информации может оказаться очень внушительным. Введя свои имя, фамилию и ИНН, можно тут же получить, как говорится в краткой инструкции на сайте ФНС, данные о "задолженности по имущественному, транспортному, земельному налогам, налогу на доходы физических лиц (только для физических лиц граждан РФ)". И, не отходя от своего домашнего компьютера, распечатать платежку со всеми неудобочитаемыми реквизитами.
Чем больше услуг в электронном виде - тем людям проще, да и поводов для коррупции меньше. Такой установкой и руководствуются в правительстве, когда всячески продвигают и поддерживают инициативы по сокращению личных контактов граждан и чиновников. Отвечающим за информатизацию ведомством стало Министерство связи и массовых коммуникаций. Под его контролем в конце 2009 года и был запущен сайт gosuslugi.ru, призванный объединить все госуслуги. Параллельно подобными "личными кабинетами" обзавелись и многие другие ведомства. Но вот подходы к обеспечению предписанной законом защиты персональных данных у них могут кардинально различаться.
Так, чтобы зарегистрироваться на сайте gosuslugi.ru, необходимо подтвердить и номер своего мобильного телефона, и домашний адрес. А пароль высылается по обычной почте заказным письмом. Зато на сайте ФНС, как выяснилось, даже несложные проверки легко было обойти.
- Естественно, при централизации сервисов различных ведомств намного проще и эффективнее обеспечивать безопасность персональных данных, - заявил "Известиям" заместитель министра связи и массовых коммуникаций Илья Массух. - Разработку сайта ФНС вела сама служба, в том числе и разработку личного кабинета пользователя. Со стороны Минкомсвязи неоднократно высказывались предложения о закрытии отдельных кабинетов пользователей на сайтах ведомств и переводе работы на сайт gosuslugi. ru. Это в полной мере относится и к ФНС. В противном случае мы становимся свидетелями утечек персональных данных с сайтов, дублирования расходов на ведомственную информатизацию и дезориентации пользователей интернет-пространства.
Получить комментарии в ФНС России к моменту сдачи номера не удалось.
Эксперты удивлены, что такой "прокол" вообще существовал так долго.
- Поправить один программный блок - дело пяти минут, больших денег это не стоит, - заявил директор по международному маркетингу компании "1С-Битрикс" Денис Зенкин.
- Как это могло пройти? На тестировании системы никто не заметил, что ответ от базы данных паспортов не проверяется, - предполагает старший менеджер налоговой группы компании BDO Яков Быков. - Иски к ФНС исключать нельзя. Но придется доказать размер ущерба.
Как этой информацией могут воспользоваться злоумышленники? Яков Быков отмечает, что "в принципе возможно все". И здесь в голову сразу приходит крайне популярный способ вымогательства, когда мошенники отправляют на мобильные телефоны сообщения вроде "Мама, попал в милицию. Пишу с чужого номера. Срочно положи 1000 р. на номер... Потом все объясню". И очень многие мамы деньги отдавали и еще отдадут. Так что нетрудно представить, что мошенники начнут звонить потенциальным жертвам (а уровень финансовой грамотности в России, как известно, оставляет желать лучшего), представляясь сотрудником налоговой или приставом и требуя немедленной оплаты вполне реального долга. Указывая "свои" счета для перечисления денег. Вся надежда на то, что проблема на сайте ФНС была закрыта вовремя и мошенники не смогли воспользоваться лазейкой. В любом случае следует помнить: погашать налоги лучше только по официальным платежкам из ФНС, а если сомневаетесь - лучше позвонить в инспекцию по месту жительства.
Источник
http://tema.livejournal.com/765610.html?thread=407003050#t407003050
Ни в коем случае не сгорит. Тут хорошо. На ужин вчера макароны были. Ждем тему.
"Чем масштабнее разводка — тем она древнее и ее проще провернуть" - сами знаете откуда цитата.
Про массу активизировавшихся спамеров говорить нечего, тут и так всё ясно. Давайте лучше внимательно посмотрим на самую крупную группу?, протестующих против микроблогов. Сейчас это более чем полумиллионная аудитория, и людей, понятное дело, будет больше. Кроме того, на группу ссылаются крупные новостные ленты (Lenta.ru, news.yandex.ru и другие).
И что можно увидеть в группе в первую очередь? Самую очевиднейшую джинсу, фотографию BMW x5. Готов поспорить, что как только обновится статистика по поисковым запросам хоть по тому же гуглу - число запросов по х5 по нашей стране вырастет в достаточной степени.
Сначала к группе приковали внимание пошлым фото- и видео- контентом, потом собственно временным закрытием группы (якобы за оскорбляющие администрацию ресурса материалы, ага - но таких материалов там и без картинок с видео сейчас немало, но открыли ведь), а сейчас уже число (не)довольных нововведением участников растет в геометрической прогрессии. Значит, лишнее можно удалить, а на самое видно место влепить джинсу.
И это только один из примеров, сами понимаете.
Если посмотреть на все трезвым взглядом, то видно, что это - не более чем игра настроениями масс. Причем игра самая очевидная. Вообще, сама мысль о том, что администрация настолько крупного ресурса может вот так вот без предупреждения влепить новый обязательный сервис, а потом совершенно не следить за ситуацией - несколько абсурдна. Сами посмотрите сколько мусора среди контента сразу образовалось, сколько вылезло мошенников и других предприимчивых людей (начиная от желающих заполучить себе в список новых друзей и заканчивая психологами, рекламирующими на стенах свои услуги).
Здесь только два варианта:
- Либо администрация действительно настолько недееспособна, что не может ни учесть желания пользователей, ни спрогнозировать реакцию на свои действия, ни исправить вовремя ситуацию, ни следить за тем, чтобы пользователей не разводили на ровном месте.
- Либо администрация полностью осознаёт, что такой вот аномальный всплеск активности пойдёт только на пользу. Ну, в определённых смыслах. А потом если что и старый сервис вернуть можно будет - все будут счастливы. А может и к новому привыкнут - мало ли. В общем, ситуация беспроигрышная, разве нет?
В общем, не стоит вестись на разводки и отвоевывать у администрации возможность полюбоваться очередной джинсой. Лучше делайте выводы о том, для чего в первую очередь предназначен этот сервис.
Наше путешествие по Ливану длилось 7 дней, три из которых мы провели в горах, останавливаясь в гестхаусах. В этом посте я расскажу, как можно провести 1 день в горах. Особенно, если эти горы – Ливанские...
Настоящее произведение искусства. Монолитный мост Faqra длиной 34 метра, созданный ветром и водой. Его окружают огромные валуны, разбросанные рядом с ним. Этому природному сооружению насчитывается порядка 200 миллионов лет:
2.
По дороге нам встретился пастух. Не премину сказать, что в Ливане французский язык распространен больше, чем английский. Этим объясняется надпись на французском языке на кофте пастуха. Кстати, ливанцы сделали анализ днк и поняли, что они не арабы, а финикицы:
3.
Взяв напрокат квадроцикл, можно отлично провести время в поездках по Ливанским горам:
4.
Немногие знают, что Ливан – еще и горнолыжный курорт. Удивительно, но теплое море находится всего в 15 минутах от подъемников. Суперспособ совместить 2 вида удовольствия. Всего в стране 6 горнолыжных курортов. По словам нашего гида, здесь немноголюдно и комфортно. Лыжный сезон – январь, февраль, март. Трассы находятся на 2 километра выше уровня моря:
5.
6.
Когда хлеб начинает портиться, его отдают в городе бедуинам. А те раскладывают его на солнце, высушивают и складируют в мешки. А затем такие сухие лепешки используют в качестве корма скоту:
7.
8.
Нехитрый быт бедуинов. Женщины готовят пищу на импровизированной кухне. Справа за занавесками находится спальня:
9.
Своеобразный газовый торшер:
10.
В горах после высоты 2000 метров деревья не растут, а можжевельник встречается до высоты 2 800:
11.
Одна из жительниц этих самых гор:
12.
Барбарис. Я привык его видеть красным. Оказывается, еще и такого цвета бывает. Красивый:
13.
Пастух и овцы:
14.
15.
Откуда в горах тяжелые орудия у военных, спросить я постеснялся:
16.
Великолепный обзорный вид. Все склоны засажены, причем сельское хозяйство ведут при помощи ярусной системы посадки:
17.
Трактор. Наверное, и в Ливане есть свои Паши Ангелины:
18.
Пещера Afqa. Бог Адонис был убит здесь кабаном на охоте. Божественная кровь оросила землю, а на ней расцвели цветы. И теперь каждый март сквозь пещеру вырываются бурные потоки воды. Водопад символизирует плодородие, потому что каждую весну природа рождается заново:
19.
Сельмаг по-ливански. Белые банки справа – это тунец:
20.
Какие красивые глаза у этой будущей женщины:
21.
За стеной от магазина было кафе, где посетителей угощали свежеиспеченными лепешками. Все они посыпаются приправами и разными вкусностями:
22.
Кафе было огорожено клумбой, в которой мы заметили огромный куст марихуаны. Увидев наш интерес, к нам вышел "хозяин куста" - Шейх Антон. Шейх означает верующий человек. Кроме того, Антон оказался еще и очень гостеприимным, сразу предложив нам попробовать «растение из клумбы». Мы, как вежливые люди, отказались от угощения:
23.
Монастырь Our Lady Anatur (Gardian Of The Coast) в деревне Анфех 13 века. Здесь при раскопках нашли наши рубли. Русские помогали реставрировать монастырь в 19 веке. Колокол тоже из России, кстати:
24.
Вид из монастырского окна:
25.
Монастырь живет за счет добычи соли. Морскую воду накачивают насосом в эти ванные, где она и высыхает за 20 дней:
26.
Затем соль пакуют в мешки и уже затем отправляют на продажу:
27.
Деревня Amioun (Амьюн). Погребальные пещеры относятся к 13 веку. Церковь функционирует до сих пор:
28.
Местные жители зарабатывают на жизнь, плетя корзины:
29.
Затем эти корзины наполняются свежими фруктами. Я впервые попробовал несушеный инжир. Он оказался необычайно вкусен:
30.
Этот человек занимается изготовлением сиропов и уксуса:
31.
И затем продает их прямо на обочине дороги:
32.
Монастырь Святого Anthony of Gozhaya и открывающийся из него вид на горы:
33.
Для исцеления в пещере приковывали сумасшедших. Кандалы остались в них до сих пор:
34.
Те, кто вылечился, делали подношения в виде пустых кастрюль. Их собралось за это время достаточно много:
35.
Дима Шатров любуется превосходными видами из монастыря:
36.
В горных селениях дома буквально громоздятся друг на друге. Это не наши стандартные 6 соток. В Ливане с жилплощадью напряг, особенно в городах:
37.
Типажи встречаются очень яркие:
38.
Чистильщики обуви практически весь день сидят без работы и только общаются друг с другом. Клиенты подходят к ним раз в 2 часа. За столами дальше мужчины играют в карты с утра и до вечера. Это отдых по-ливански:
39.
Меню, в котором мы ничего не поняли, кроме стандартных названий, привычных нам по фастфуду. В итоге, блюда нам выбирали гиды:
40.
41.
Дети – везде дети:
42.
Церковь в предзакатном солнечном свете:
43.
44.
Закат мы поехали встречать в горы. Зрелище, достойное восхищения и пера поэта:
45.
46.
Облака были ниже нас. В сочетании с ярко-оранжевым солнцем закатный пейзаж был прекрасным завершением нашего дня:
47.
Раньше горы Лебанон (Ливан) были большую часть времени покрыты снегом. Отсюда и название местного йогурта – лебанон. Символизирует белые снежные вершины. На вкус как кефир, только консистенция погуще:
48.
Нас привезли в гестхаус - гостиниц в этой глуши нет - и мне выделили отдельную комнату. Электричества не было. Его включили лишь через пару часов. Местные жаловались, что у них часто отключают электричество, чтобы они покупали бензогенераторы. Дело в том, что бензогенераторный бизнес принадлежит чиновнику, отвечающему за подачу электричества...
49.
50.
51.
52.
Если у вас возникнут какие-либо вопросы по Ливану, вы можете задавать их в сообществе ru_lebanon или
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=1)
Лоле Рахими, которая живет в Ливане уже полтора года и занималась организацией нашей поездки через свою туристическую компанию.Stay Tuned!
P.S. Для тех, кто пропустил. Мы сделали небольшой фильм о нашей поездке в Ливан:
P.P.S. Вчера был на показе дизайнера
Виталии Быковой на закрытии Moscow Fashion Week. Вел оттуда практически прямую трансляцию в своем твиттере и фейсбуке. У меня был пропуск-вездеход от дизайнера, и я смог заглянуть в гримерки и за кулисы, туда, куда обычных фотографов не пускают. Видел очень много голых девушек, жаль, что эти фотографии попросили не показывать…Stay Tuned!
Извиняюсь за банальный вопрос. Кто что видит на картинке?
Узнаете картинку? |
UPD Картинку видят не все, а кто видит она у всех разная, никто кроме Вас увидеть ее не сможет, если конечно не выложите ее (скриншот) в комментах.
Отвечаю на любой вопрос про дизайн, компанию, деловые отношения, отношения людей в трех словах.
четверг, 21 октября 2010
© REUTERS/khamenei.ir
21.10.2010, Иран | Главный иранский хоттабыч, великий лидер Исламской революции его светлость аятолла Сейед Али Хаменеи (да благословит Аллах его и его семейство!) встретился сегодня в священном для шиитов городе Куме с местными хоттабычами — исламскими учеными, богословами, преподавателями, директорами школ и семинаристами Научной духовной академии.
Картинка, конечно, сразу относит нас к классической сцене из бессмертного фильма про Сухова, Петруху и черного Абдуллу. Причем, если посмотреть на другие фотографии из этой серии, у хоттабыча в центре (да будет над ним милость Аллаха!) одно и то же выражение лица — видимо, он просто спит с открытыми глазами.
О чем толковал великий лидер в Куме можно прочитать на его сайте. Занятный текст, похож на то, чем нас потчует время от времени Чучхе Сонгунович.
Извиняюсь за банальный вопрос. Кто что видит на картинке?
 |
UPD1 Теперь можно и перетащить к себе.
UPD2 Прикол заключается в разности интерпритации HTML кодов (параметров background) команды IMG разными браузерами, в IE все видят девушку с великом, а других браузерах (Firefox, Хроме и др.) видят девушку в машине.
Человеческий сон — одно из странных и загадочных состояний, о котором наука почти ничего не знает. Почему мы видим места и людей, которых никогда не видели? Почему во сне происходят события, участниками которых мы не были? Почему нам снится то, о чем мы вообще не задумывались? Хочу привести Вашему вниманию 38 фактов о сне, которые Вы, возможно, знаете, а скорее всего, некоторые из них будут для Вас открытием
Самый длительный период бодрствования, 18 дней, 21 час и 40 минут, был зафиксирован во время соревнования по самому длительному сидению на кресле-качалке (sic!). Победитель отделался галлюцинациями, расстройством зрения, разладами речи и провалами в памяти.
Невозможно определить, спит ли человек, без медицинского обследования. Люди зачастую засыпают на несколько секунд с открытыми глазами, даже не замечая этого.
Если вечером Вы засыпаете менее чем за 5 минут, у Вас недостаток сна. Идеальное время, за которое человек вечером засыпает – от 10 до 15 минут. Это время означает, что Вы достаточно устали, чтобы крепко спать ночью, и в то же время днем не чувствуете сонливости.
Рождение ребенка означает в среднем 400-750 часов, потерянных для сна у родителей в первый год.
Скорее всего, у Вас появится бессонница в дальнейшей жизни, если Вы злоупотребляете вредными привычками вместо сна, разбуженные Вашим ребенком.
Продолжительные исследования сна человека, приведшие к открытию т.н. «быстрой фазы» не проводились до 1953 года из-за большого расхода бумаги на такие исследования.
Быстрый сон происходит импульсами на протяжении всей ночи, суммарно до 2-х часов, начиная в среднем на 90-й минуте сна.
Сны, которые, как ранее считалось, мы видим только в быстрой фазе сна, также имеют место в других фазах. Возможно, что человек видит сны в любой момент сна, только не осознает или не запоминает их.
Сны в быстрой фазе обычно странные и нелогичные, а в медленной фазе – повторяющиеся и больше похожие на раздумья с небольшой долей фантазии – например, постоянное воспоминание, что Вы забыли что-то.
Определенные варианты движения глаз в течение быстрой фазы соответствуют определенным движениям в наших снах, что свидетельствует о том, что частично наш мозг смотрит на сон со стороны, как на фильм.
Никто не знает, видят ли животные сны, но фазы сна у них тоже обнаружены.
Слоны спят стоя в течение медленной фазы, и ложатся на землю во время быстрой фазы сна.
Некоторые ученые считают, что мы видим сны, чтобы зафиксировать дневной опыт в долговременной памяти. Таким образом, мы видим сны, чтобы запомнить важную для себя информацию. Другие полагают, что мы видим сны о ненужных нам вещах и событиях, чтобы очистить мозг от ненужных воспоминаний и дубликатов.
Сновидение возможно не несет никакой полезной нагрузки, а является просто побочным продуктом сознания и сна.
Быстрый сон может помочь развитию здорового мозга. Дети, рожденные раньше срока, 75% сна проводят в быстрой фазе, а их здоровые братья – только 60%. Аналогично, новорожденные крысята и хомячки спят полностью в быстрой фазе сна, в то время как новорожденные поросята (которые более развиты от рождения) вообще не имеют такой фазы.
Ученые не могут объяснить исследование 1988 года, показавшее, что если посветить пятном яркого света на поверхность сзади колена, то ритм сна и биологические часы человека сбиваются.
В Британском Министерстве обороны придумали способ скорректировать биологические часы солдат с тем, чтобы они бодрствовали до 36 часов. Для этого крошечные излучатели света вмонтировали в очки таким образом, чтобы они подсвечивали края сетчатки глаза светом, близким к солнечному. У солдата, таким образом, создавалось постоянное ощущение раннего утра. Такая система была впервые использована американскими военными летчиками при бомбардировках Косово.
Непрерывное бодрствование в течение 17 часов уменьшает продуктивность и ослабляет внимание, как если бы у Вас было 0.05% алкоголя в крови.
Катастрофа танкера Exxon Valdez в 1988 году, авария челнока Челленджер и Чернобыльская катастрофа были вызваны человеческим фактором, который не в последнюю очередь зависит от уровня сонливости.
Международные исследования показали, что минимум 20% автомобильных аварий происходят из-за усталости и недосыпания.
Сон в шумном помещении может уменьшить иммунные свойства человека, даже если он не просыпается от шума. Особенно опасен шум в первый и два последних часа сна, он может вызвать полное расстройство режима сна и естественных часов человека.
Самостоятельное внезапное пробуждение вызывается выбросом в кровь гормона адренокортикотропина.
Некоторые снотворные препараты, в частности, барбитураты, подавляют стадию быстрого сна, что вызывает долговременное нарушение психики и режимов сна.
Применение снотворного оправдано с психологической точки зрения только если бессонница вызвана чувством тяжелой утраты или сильным стрессом.
Незначительный свет от цифровых электронных часов достаточен, чтобы нарушить режим сна, даже если Вы этого не осознаете и продолжаете спать. Этот свет «выключает» режим сна в мозгу и вызывает уменьшение концентрации веществ, стимулирующих сон.
Чтобы хорошо заснуть, требуется прохладное место. Температура тела и циклы сна напрямую связаны. Именно поэтому жаркой летней ночью мы с трудом засыпаем и мало спим. Лучше всего кровоснабжение мозга работает при температурах окружающей среды 18-30 градусов. С возрастом, этот диапазон сужается до 23-25 градусов – это одна из причин, почему пожилые люди чаще испытывают расстройства сна.
Если Вы выпьете немного грога (горячий крепкий напиток) перед сном, это поможет Вам заснуть, но сон будет поверхностный и оздоровляющий эффект от него будет незначителен.
После пяти ночей плохого сна, рюмка спиртного подействует на Вас с такой силой, как 2 рюмки, если бы Вы хорошо выспались.
Человек спит на 3 часа меньше, чем его ближайшие родственники-животные – шимпанзе, гориллы, орангутанги. Эти приматы спят как минимум 10 часов в сутки.
Утки при наличии опасности умеют спать одной половиной мозга, в то время, как вторая зорко следит за окрестностями.
Десять процентов храпящих людей страдают расстройством сна, которое называется apnorea. При этом заболевании человек на короткое время перестает дышать около 300 раз за ночь, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Человек храпит только во время медленной фазы сна.
Подростки нуждаются в сне, как и маленькие дети, т.е. около 10 часов в сутки. Пожилым людям достаточно 6 часов сна. Для человека среднего возраста оптимальная продолжительность сна 8 часов.
Некоторые исследования показывают, что женщины имеют потребность в дополнительном часе сна по сравнению с мужчинами, что вызвано их склонностью к депрессии и психозам.
Записи Викторианской эпохи показывают, что люди спали в среднем 10 часов в сутки, причем график сна смещался в зависимости от светового дня.
Большинство информации о состоянии сна ученые узнали в последние 25 лет.
Невыспавшиеся молодые люди имеют меньшую продуктивность труда, чем люди старшего возраста.
Множество экспертов указывают, что одной из основных причин расстройства сна является круглосуточный доступ в Интернет. (подтверждаю)
Желаю Вам хорошо спать, продуктивно бодрствовать и быть здоровыми!
источник
Самый длительный период бодрствования, 18 дней, 21 час и 40 минут, был зафиксирован во время соревнования по самому длительному сидению на кресле-качалке (sic!). Победитель отделался галлюцинациями, расстройством зрения, разладами речи и провалами в памяти.
Невозможно определить, спит ли человек, без медицинского обследования. Люди зачастую засыпают на несколько секунд с открытыми глазами, даже не замечая этого.
Если вечером Вы засыпаете менее чем за 5 минут, у Вас недостаток сна. Идеальное время, за которое человек вечером засыпает – от 10 до 15 минут. Это время означает, что Вы достаточно устали, чтобы крепко спать ночью, и в то же время днем не чувствуете сонливости.
Рождение ребенка означает в среднем 400-750 часов, потерянных для сна у родителей в первый год.
Скорее всего, у Вас появится бессонница в дальнейшей жизни, если Вы злоупотребляете вредными привычками вместо сна, разбуженные Вашим ребенком.
Продолжительные исследования сна человека, приведшие к открытию т.н. «быстрой фазы» не проводились до 1953 года из-за большого расхода бумаги на такие исследования.
Быстрый сон происходит импульсами на протяжении всей ночи, суммарно до 2-х часов, начиная в среднем на 90-й минуте сна.
Сны, которые, как ранее считалось, мы видим только в быстрой фазе сна, также имеют место в других фазах. Возможно, что человек видит сны в любой момент сна, только не осознает или не запоминает их.
Сны в быстрой фазе обычно странные и нелогичные, а в медленной фазе – повторяющиеся и больше похожие на раздумья с небольшой долей фантазии – например, постоянное воспоминание, что Вы забыли что-то.
Определенные варианты движения глаз в течение быстрой фазы соответствуют определенным движениям в наших снах, что свидетельствует о том, что частично наш мозг смотрит на сон со стороны, как на фильм.
Никто не знает, видят ли животные сны, но фазы сна у них тоже обнаружены.
Слоны спят стоя в течение медленной фазы, и ложатся на землю во время быстрой фазы сна.
Некоторые ученые считают, что мы видим сны, чтобы зафиксировать дневной опыт в долговременной памяти. Таким образом, мы видим сны, чтобы запомнить важную для себя информацию. Другие полагают, что мы видим сны о ненужных нам вещах и событиях, чтобы очистить мозг от ненужных воспоминаний и дубликатов.
Сновидение возможно не несет никакой полезной нагрузки, а является просто побочным продуктом сознания и сна.
Быстрый сон может помочь развитию здорового мозга. Дети, рожденные раньше срока, 75% сна проводят в быстрой фазе, а их здоровые братья – только 60%. Аналогично, новорожденные крысята и хомячки спят полностью в быстрой фазе сна, в то время как новорожденные поросята (которые более развиты от рождения) вообще не имеют такой фазы.
Ученые не могут объяснить исследование 1988 года, показавшее, что если посветить пятном яркого света на поверхность сзади колена, то ритм сна и биологические часы человека сбиваются.
В Британском Министерстве обороны придумали способ скорректировать биологические часы солдат с тем, чтобы они бодрствовали до 36 часов. Для этого крошечные излучатели света вмонтировали в очки таким образом, чтобы они подсвечивали края сетчатки глаза светом, близким к солнечному. У солдата, таким образом, создавалось постоянное ощущение раннего утра. Такая система была впервые использована американскими военными летчиками при бомбардировках Косово.
Непрерывное бодрствование в течение 17 часов уменьшает продуктивность и ослабляет внимание, как если бы у Вас было 0.05% алкоголя в крови.
Катастрофа танкера Exxon Valdez в 1988 году, авария челнока Челленджер и Чернобыльская катастрофа были вызваны человеческим фактором, который не в последнюю очередь зависит от уровня сонливости.
Международные исследования показали, что минимум 20% автомобильных аварий происходят из-за усталости и недосыпания.
Сон в шумном помещении может уменьшить иммунные свойства человека, даже если он не просыпается от шума. Особенно опасен шум в первый и два последних часа сна, он может вызвать полное расстройство режима сна и естественных часов человека.
Самостоятельное внезапное пробуждение вызывается выбросом в кровь гормона адренокортикотропина.
Некоторые снотворные препараты, в частности, барбитураты, подавляют стадию быстрого сна, что вызывает долговременное нарушение психики и режимов сна.
Применение снотворного оправдано с психологической точки зрения только если бессонница вызвана чувством тяжелой утраты или сильным стрессом.
Незначительный свет от цифровых электронных часов достаточен, чтобы нарушить режим сна, даже если Вы этого не осознаете и продолжаете спать. Этот свет «выключает» режим сна в мозгу и вызывает уменьшение концентрации веществ, стимулирующих сон.
Чтобы хорошо заснуть, требуется прохладное место. Температура тела и циклы сна напрямую связаны. Именно поэтому жаркой летней ночью мы с трудом засыпаем и мало спим. Лучше всего кровоснабжение мозга работает при температурах окружающей среды 18-30 градусов. С возрастом, этот диапазон сужается до 23-25 градусов – это одна из причин, почему пожилые люди чаще испытывают расстройства сна.
Если Вы выпьете немного грога (горячий крепкий напиток) перед сном, это поможет Вам заснуть, но сон будет поверхностный и оздоровляющий эффект от него будет незначителен.
После пяти ночей плохого сна, рюмка спиртного подействует на Вас с такой силой, как 2 рюмки, если бы Вы хорошо выспались.
Человек спит на 3 часа меньше, чем его ближайшие родственники-животные – шимпанзе, гориллы, орангутанги. Эти приматы спят как минимум 10 часов в сутки.
Утки при наличии опасности умеют спать одной половиной мозга, в то время, как вторая зорко следит за окрестностями.
Десять процентов храпящих людей страдают расстройством сна, которое называется apnorea. При этом заболевании человек на короткое время перестает дышать около 300 раз за ночь, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Человек храпит только во время медленной фазы сна.
Подростки нуждаются в сне, как и маленькие дети, т.е. около 10 часов в сутки. Пожилым людям достаточно 6 часов сна. Для человека среднего возраста оптимальная продолжительность сна 8 часов.
Некоторые исследования показывают, что женщины имеют потребность в дополнительном часе сна по сравнению с мужчинами, что вызвано их склонностью к депрессии и психозам.
Записи Викторианской эпохи показывают, что люди спали в среднем 10 часов в сутки, причем график сна смещался в зависимости от светового дня.
Большинство информации о состоянии сна ученые узнали в последние 25 лет.
Невыспавшиеся молодые люди имеют меньшую продуктивность труда, чем люди старшего возраста.
Множество экспертов указывают, что одной из основных причин расстройства сна является круглосуточный доступ в Интернет. (подтверждаю)
Желаю Вам хорошо спать, продуктивно бодрствовать и быть здоровыми!
источник
А вы говорите надо закрывать мой говнобложек. Все-таки польза, как ни крути, есть и не только виртуальным писком мы тут занимаемся:
http://alshevskix.livejournal.com/227335.html
Это, кстати, первый случай когда я действительно сыграл одну из главных ролей в огласке этой некрасивой истории. Чувствую себя мини-Навальным.
А еще это очередной удар по неэлектронным СМИ, ведь главную роль тут сыграли интернетчики: депутат-блогер и несколько популярных блогеров. А также газета, которая всё больше уходит в интернет, если судить по их сайту.
http://alshevskix.livejournal.com/227335.html
Это, кстати, первый случай когда я действительно сыграл одну из главных ролей в огласке этой некрасивой истории. Чувствую себя мини-Навальным.
А еще это очередной удар по неэлектронным СМИ, ведь главную роль тут сыграли интернетчики: депутат-блогер и несколько популярных блогеров. А также газета, которая всё больше уходит в интернет, если судить по их сайту.
Великие - тоже люди. Их тоже застигают врасплох всевозможные болезни. Французский философ Вольтер, например, страдал язвой желудка. По этой причине мало ел и был невероятно худ. Но недуг нередко выручал его. Когда появлялись назойливые визитеры (а случалось это часто), мыслитель объявлялся больным. Он немедленно ложился в постель и высылал к гостям слуг с прискорбным известием: "Вольтер, возможно, при смерти". К счастью, эти проделки не отразились на здоровье знаменитого француза: он прожил 84 года.
Императрица Екатерина в юности очень переживала из-за того, что у нее было прыщавое лицо, и очень стыдилась своего недостатка. Ни одно средство не помогало, пока ее лейб-медик не посоветовал использовать тальк. Эффект был потрясающим: через несколько недель прыщей как не бывало.
Порой саму гениальность приписывают болезни. Достаточно вспомнить Моцарта или Бетховена: их сумасшедшие выходки, перепады настроения списывали на отклонения психики от нормы. Бетховен к тому же в детстве переболел оспой и всю жизнь был туг на ухо.
У Наполеона отмечалась такая патология, как медленное кровообращение, поэтому он ни дня не мог обходиться без горячей ванны. Примечательно, что даже во время сражений (да что там - в ссылке на острове Св. Елены, где была проблема с привозом пресной воды) он неизменно следовал своему правилу. Губернатор острова Св. Елены Гудсон Лоу, которому обычно приписывают исключительную ненависть к пленному узурпатору, как-то пошутил: "Я и представить себе не мог, что ему вздумается кипятить себя часами".
Несмотря на то, что к 30 годам Наполеон начал толстеть и со временем прибавлял в весе, он не отличался чрезмерным аппетитом. Напротив, считал, что обильная пища, как и спиртное, вредна для здоровья.
Смерть от удара
Петр III, муж Екатерины II, официально умер от "геморроидальных колик". Но вся Россия знала, что смерть наступила от удара табакеркой в висок, нанесенного Алексеем Орловым. Павла I, как было объявлено, хватил апоплексический удар. На самом деле император был задушен. А вот Иосиф Сталин действительно умер от кровоизлияния в мозг. Вернее, от неоказания медицинской помощи. Вождь умирал почти 3 часа, и никто из приближенных то ли не решился, то ли не захотел подойти к нему. Практически то же самое случилось с Екатериной II: удар хватил ее в уборной, когда придворные забеспокоились и взломали дверь, было слишком поздно.
Борис Годунов тоже умер от острого нарушения мозгового кровообращения, хотя некоторые историки настаивают на отравлении. Уж больно не вовремя скончался царь - к Москве подходили войска Лжедмитрия I. Леонид Брежнев умер от атеросклероза мозговых сосудов. Ленин страдал атеросклерозом сонных артерий и умер от инсульта.
Кроме головы другим слабым местом русских и советских вождей было сердце. Никита Хрущев умер от остановки сердца после пятого инфаркта. За 77 лет до этого быстро и внезапно скончался император Александр III, человек физически очень крепкий. Вскрытие показало "паралич сердца при перерождении мышц гипертрофированного сердца: и нефрит (зернистая атрофия) почек".
Почки по-царски
Еще в XIX веке подагру, то есть отложение кристаллов мочевой кислоты в различных органах тела, считали "благородной" болезнью. На подагру жаловалась императрица Анна Иоанновна, умершая в 1740 году от камней в почках. Юрий Андропов, имевший стопроцентно пролетарское происхождение, тоже страдал подагрой и умер от интоксикации организма. От схожего заболевания, уремии, скончался и Петр I. Кроме болезней почек он страдал астмой, эпилепсией и алкоголизмом. По количеству заболеваний, несовместимых с жизнью, конкуренцию царю-реформатору мог составить, пожалуй, один Константин Черненко: склеротические изменения легких, эмфизема, сердечная слабость: Впрочем, предпоследний генсек излишествам не предавался.
Великий князь Московский Василий II Темный безуспешно лечился от "сухотной болезни", ныне называемой боковым амиотрофическим склерозом. Но умер, скорее всего, от общего заражения крови: у него начался фурункулез, и Василий велел прижигать прыщи тлеющим трутом.
Василий III, великий князь Московский с 1505 по 1533 год, умер от воспаления подкожного нарыва, открывшегося на охоте. Воспалению, по словам летописца, сопутствовал "сильный смрад". Возможно, это был рак в последней стадии, но в XVI веке таких диагнозов не ставили. Похожим образом современники описывали симптомы болезни Ивана Грозного - "внутреннее гниение" с ужасным запахом, волдыри и язвы, покрывшие тело. После смерти распухший труп не помещался в гроб. Большинство историков считает, что Грозный умер от водянки живота (асцит).
DURAK Федор Иоаннович
Различные психические заболевания очень часто приписывались русским царям и генсекам. У Сталина якобы была паранойя, у Грозного - мания преследования, Павла I тоже называли сумасшедшим. Репутация умственно неполноценного человека прочно закрепилась и за сыном Грозного Федором Иоанновичем, последним царем из династии Рюриковичей. Иностранцы писали, что подданные называют своего правителя русским словом "DURAK". При этом Федор вполне счастливо процарствовал почти 14 лет и был любим народом.
В общем, правители России болели теми же хворями, что и их народ. Император всероссийский Петр II умер от оспы. Александр I скончался от тифа. От чего не умирали правители России - так это от самоубийства. Под вопросом только смерть императора Николая I. По официальной версии, он простудился во время конной прогулки и подхватил воспаление легких, от которого и умер. Сейчас большинство историков склоняются к версии, что Николай Павлович сознательно отказался от лечения. Так подействовало на императора поражение в Крымской войне.
http://www.ill.ru/news.art.shtml?c_article=868
Сложно описать, насколько мы охуенные молодцы.
Во-первых, мы снизили цену на стандартную схему метро. Она стоит теперь 250 рублей.
http://www.artlebedev.ru/everything/metro/map/
Во-вторых, мы продаем лицензии на тиражирование и модификации нашей схемы в векторном виде всего за 1000 рублей. Журналы, издатели путеводителей, сайтостроители - это вам. Кстати, знаете ли вы, что 80% всех схем московского метро, использующихся на сайтах, это наша пиксельная схема? Знайте.
http://store.artlebedev.ru/metro-maps/vector-metro-sheme/metro-map-eps/
В-третьих, мы издали новую охуенно удобную карманную складную схему. Стоит она всего 50 рублей. И в ней предусмотрен карман для проездного или социалки. Надо брать сразу по пять штук.
http://www.artlebedev.ru/everything/metro/pocket-map/
В-четвертых, мы напечатали мегаохуенный плакат со схемой метро 2100 года. Лучшего украшения стены в офисе или в общаге просто не существует. Все телки конкретно залипнут ваще. Да и чувакам по приколу.
http://www.artlebedev.ru/everything/metro/map-2100/
Не стоит забывать читать раздел "процесс" во всех наших работах в портфолио. Примерно так дизайн и спасает мир.
Во-первых, мы снизили цену на стандартную схему метро. Она стоит теперь 250 рублей.
http://www.artlebedev.ru/everything/metro/map/
Во-вторых, мы продаем лицензии на тиражирование и модификации нашей схемы в векторном виде всего за 1000 рублей. Журналы, издатели путеводителей, сайтостроители - это вам. Кстати, знаете ли вы, что 80% всех схем московского метро, использующихся на сайтах, это наша пиксельная схема? Знайте.
http://store.artlebedev.ru/metro-maps/vector-metro-sheme/metro-map-eps/
В-третьих, мы издали новую охуенно удобную карманную складную схему. Стоит она всего 50 рублей. И в ней предусмотрен карман для проездного или социалки. Надо брать сразу по пять штук.
http://www.artlebedev.ru/everything/metro/pocket-map/
В-четвертых, мы напечатали мегаохуенный плакат со схемой метро 2100 года. Лучшего украшения стены в офисе или в общаге просто не существует. Все телки конкретно залипнут ваще. Да и чувакам по приколу.
http://www.artlebedev.ru/everything/metro/map-2100/
Не стоит забывать читать раздел "процесс" во всех наших работах в портфолио. Примерно так дизайн и спасает мир.