Как известно, февраль — время школьных карантинов и эпидемий гриппа. Добавьте сюда короткие, холодные и серые дни, авитаминоз и постоянные стрессы на работе и картина получится совсем мрачной. Отсюда сонливость, депрессия, постоянное недомогание. Все знают формулу спорт + правильное питание = хорошее самочувствие. Но не все знают, какие именно продукты помогут не только пополнять запасы [...]